Tenisový SpeedChain napomáhá vysokému zrychlení v momentu kontaktu s míčem.

Pokud byste chtěli mít rychlejší švih při golfu, jste na správném místě.

Napomáhá silovému rozvoji svalů tělesného jádra, zlepšuje koordinaci a hbitost. Je určen pro rozvoj výbušné (explozivní) síly, dále pro rozvoj rychlých otoček a lepšího pohybu do stran.

Rozšíření slouží jako přídavný odpor k zařízením SpeedChain a Torso Burner. Mělo by být použito v případě, kdy konec řetězu opouští zem/podlahu během cvičení nebo se shromažďuje kolem nohou cvičícího sportovce.

Tenisový SpeedChain

Tenisový SpeedChain napomáhá vysokému zrychlení v momentu kontaktu s míčem. Zatímco ostatní tréninkové programy, cvičení a pomůcky Vám možná přinesou větší sílu, Tenisový SpeedChain je jediný produkt, který vám přinese rychlostní rozvoj. Využívá se pro zrychlení švihu u těchto úderů - servisu, forehandu a backhandu. Po prvním měsíci tréninku se průměrné zrychlení švihu s tenisovou raketou pohybuje mezi 15-25 km/h. Někteří z tenistů zaznamenali zrychlení větší než 25 km/h.

3 modely SpeedChain

 

Svalově vyspělí sportovci (včetně těch, kteří se považují za silné ve své věkové skupině) by měli zvážit použití těžších tenisových zařízení SpeedChain. Pokud si nejste jisti, který model zvolit, doporučujeme tu těžší ze dvou variant mezi kterými váháte. Konec řetězu by nikdy neměl opustit zem/podložku nebo se shromažďovat kolem nohou v průběhu cvičení.

 

Tenisový SpeedChain
Tenisový SpeedChain Forehand
Tenisový SpeedChain podání

Golfový SpeedChain

Pokud byste chtěli mít rychlejší švih při golfu, jste na správném místě. Trénink se SpeedChain pomáhá golfistům s rozvojem rychlejších, silnějších svalů specifických pro golf. V prvním měsíci tréninku se průměrné zrychlení švihu s golfovou holí pohybuje mezi 8-16 km/h. Někteří z golfistů zaznamenali zrychlení větší než 16 km/h.

Propojení rychlých svalových vláken s nervovou soustavou může být rozvinuto v řádech sekund a minut, ne měsíců a roků jak bývá v některých publikacích uváděno. Díky tomu může být zrychlení švihu velice rychlé a někdy může působit na sportovce až magickým dojmem. Jsou evidovány případy, při kterých sportovec po prvním, krátkém, 5 minutovém tréninku zrychlil svůj švih dokonce o 32 km/h!

Každý kilometr za hodinu odpovídá přibližně vzdálenosti 1,25 až 1,42 metrů. Mezi další faktory patří optimální úhel odpalu a rotace míčku.

Rychlost švihuPrůměrná délka odpalu
110 km/h143 metrů
130 km/h169 metrů
150 km/h195 metrů
170 km/h221 metrů
190 km/h247 metrů
210 km/h273 metrů
230 km/h299 metrů
250 km/h325 metrů
S použitím driveru:
Průměrný golfista přibližně 135 km/h.
Průměrný golfista PGA Tour 177-185 km/h.
Průměr Tigera Woodse 200 km/h.
Účastníci na akcích Top Long Drive nad 225 km/h.

3 modely SpeedChain

 

Svalově vyspělí sportovci (včetně těch, kteří se považují za silné ve své věkové skupině) by měli zvážit použití těžších golfových zařízení SpeedChain. Pokud si nejste jisti, který model zvolit, doporučujeme tu těžší ze dvou variant mezi kterými váháte. Konec řetězu by nikdy neměli opustit zem/podložku nebo se shromažďovat kolem nohou v průběhu cvičení.

 

Golfový SpeedChain

Golfový SpeedChain

Torso Burner

Torso Burner využívá pro posílení a stabilizaci svalů tělesného jádra proměnného a dynamického odporu řetězů. Toto cvičební zařízení napomáhá rychlejší aktivaci svalů tělesného jádra a také jejich rostoucí síle. To se následně promítá do rychlejších a dynamičtějších atletických a sportovních pohybů.

Při správném použití vystavuje Torso Burner pohyb jedinečnému, kontinuálnímu odporu řetězu. Je to efektivní a velice intenzivní metoda pro rozvoj rychlých otoček a lepšího pohybu do stran. Napomáhá silovému rozvoji svalů tělesného jádra, zlepšuje koordinaci a hbitost. Tento produkt je určen pro rozvoj výbušné (explozivní) síly, která je zabezpečována výhradně energetickým systémem ATP.

Sporty, které budou těžit z tréninku se zařízením Torso Burner: golf, tenis, fotbal, hokej, basketbal, volejbal, florbal, stolní tenis, badminton, squash, řada dalších.

3 modely Torso Burner

 

Svalově vyspělí sportovci (včetně těch, kteří se považují za silné ve své věkové skupině) by měli zvážit použití těžších zařízení Torso Burner. Pokud si nejste jisti, který model zvolit, doporučujeme tu těžší ze dvou variant mezi kterými váháte. Konce řetězů by nikdy neměli opustit zem/podložku nebo se shromažďovat v průběhu cvičení kolem nohou.

 

Torso burner
Torso burner
Torso burner
Torso burner

SpeedChain Extension (rozšíření)

Rozšíření je dlouhé necelých 122 cm a slouží jako přídavný odpor k zařízením SpeedChain a Torso Burner. Toto rozšíření by mělo být použito v případě, kdy konec řetězu opouští zem/podlahu během cvičení nebo se shromažďuje kolem nohou cvičícího sportovce. Sportovci s tělesnou výškou nad 195 cm a dále také svalově vyspělí sportovci ve své kategorii by měli zvážit použití Extension (rozšíření) ke svým produktům SpeedChain a Torso Burner. Pro zařízení Torso Burner jsou zapotřebí 2 rozšíření.